一对一贴心指导,解决孩子问题
One-on-one intimate guidance to solve children's problems?
青少年叛逆
时而兴奋、时而低落,对小事也容易产生较大的情绪反应,质疑父母、老师等权威的观点和要求,表现出不服从和反抗。
青少年抑郁
情绪低落,没有乐趣,自觉没有既往的愉快感,处于相对稳定的持续不愉快、低落的情绪状况,对原本感兴趣的活动和爱好失去兴趣,感到无聊,不再喜欢以前的活动。
厌学
在学习过程中,青少年可能表现出注意力不集中,难以长时间专注于学习任务。由于厌学情绪的影响,青少年的学习成绩可能会出现明显的下滑。
网瘾
孩子会花费大量时间在网络上,远远超过正常的学习、休息和娱乐时间。他们可能会忽视其他日常活动,如学习、运动、社交等。
自闭
自闭的孩子往往对与人交往缺乏兴趣,不愿意主动与他人建立联系,他们可能无法理解和感受他人的情感,也无法表达自己的情感,导致在社交中显得冷漠和疏离。
与孩子亲密相处
要想了解你的孩子,就要多与孩子接触,从他们平时的一言一行中了解他们真正的想法、感受和需求。
避免用消极的语调说话
不能使用“你必须”、“我警告你”、“你最好马上.”“只能在五秒内”、“我数到一、二、三...不然,”“你应该。”"你很讨厌"、"你很失望"、"不能.."等等这些带着命令、责骂、警告等带着负面意义的讲话语气。
丰富孩子的人生经历
鼓励青少年勇于尝试新事物,接受挑战。无论是参加演讲比赛、辩论赛还是户外探险活动,都能让他们在面对困难和挑战时学会坚持和勇敢,从而更加自信地面对未来的生活。
让孩子爱上与你交流
催眠疗法
催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄,借助暗示性语言,直接与潜意识沟通,找到问题根源,以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法,将人诱导进入一种特殊的意识状态,将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感,从而产生治疗效果。
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音乐疗法
《音乐心理治疗》在实施过程中,它把多学科的知识、技能融合为一体,并借助于特定的音乐活动,在音乐治疗师与患者的共同参与下,通过音乐活动对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验,来达到保持、回复、改善和促进患者心理健康的目的。
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心理发泄
心理发泄是处理负面情绪、保持心理健康的重要方式。对于青少年而言,学会适当的心理发泄尤为重要,因为这有助于他们更好地应对学习、生活中的压力和挑战。通过绘画、写作、音乐等艺术形式来表达内心的情感,可以将抽象的情绪具象化,有助于更好地理解和处理自己的情感。
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心理脱敏
让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。系统脱敏疗法的适应症是各种恐怖症和有焦虑表现的各种神经症、心身疾病等。
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心理沙盘
心理沙盘治疗与心理绘画同为国际公认的心理治疗方法之一,借助简单的小游戏,更加深刻地了解孩子的内心。
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心理坦诉
孩子正在和老师一起布置心理辅导教室,在明亮温馨的教室里,有助于学生放松身心,也更加容易向老师敞开心扉。