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贾玲:女人决心“戒掉”男人,狠劲爆发究竟有多震撼!-临沂心理咨询机构哪家好-临沂婚姻修复情感挽回·点击蓝字·关注我们 / LINGTING EDUCATION 文:凌听教育 | 排版:Lingting 01 《热辣滚烫》:你观看了吗? ![]() 那一刻的心情,已非“震撼”二字所能简单概括。 而最触动我心的,无疑是片尾那段减肥日记。 ![]() 这幅海报描绘的,正是一个女性如凤凰般浴火重生的壮丽篇章。 凝望此画,你是否还能忆起昔日的贾玲是何等模样? ![]() 来,让我们回溯时光,重拾那些过往的片段,因为眼前的贾玲,或许即将永远镌刻在我们的记忆深处。 ![]() 贾玲带给了我们欢声笑语,可在这背后的她,真的感到愉悦吗? 答案未必如我们所见。 在此,我并非要对她的身材指指点点,因为体重的增减是每个人的自由选择,我们无权去评判。 然而,有些人的体重增加,并非出于本意。 这往往与自我控制的能力有关。 当一个人的爱情不再,可能会用食物来填补内心的空虚。 当一个人的自尊崩塌,可能会选择自暴自弃,让脂肪成为自我封闭、自我麻醉的屏障。 同理,过度的消瘦也源于类似的原因。 从心理学的角度看,肥胖其实是一种自我保护的机制。 当面对外界的挑战时,脂肪就像一层铠甲,为我们提供暂时的安全感,但也可能成为束缚我们的牢笼,甚至是我们自我放逐的棺材。 它可以暂时为我们遮风挡雨,但也可能让我们永远沉睡在“冬眠”之中,错过人生的种种可能。除非,有某个震撼心灵的事件发生,让我们从沉睡中彻底觉醒。 对于女性而言,最可怕的并非外界的伤害,而是自我设限,让自己活在“精神的牢笼”里,从此失去真正的自我。 02 在我指导过的学员中,我发现不少人身上都有着“杜乐莹”的影子。 记得有一位学员初次来到我面前时,形象颇为狼狈。她的头发凌乱,穿着宽松而随意的家居服,仿佛刚从睡梦中醒来。虽然她身材娇小,但体重却相当可观。一进入咨询室,她的眼泪就止不住地流淌。 这位学员原本在一家知名外企担任中层管理职务,然而,却遭遇了上司的性骚扰,从此患上了抑郁症。面对这样的困境,她的丈夫选择让她回家休养,承诺会养她。于是,她在家中度过了长达八年的时光。这八年里,她从一个体重适中的苗条女子,逐渐变成了近200斤的大胖子。 ![]() 她的丈夫在外另有所爱,当她发现后,他冷漠地说:“你怎么不照照镜子看看自己现在什么样子?”他甚至直言不讳地告诉她:“我之所以带那个女人回老家,是因为觉得带你回去太丢人了。” 我轻声地问她:“你觉得自己是如何走到这一步的呢?” 她苦涩地回答:“因为上司的性骚扰,因为丈夫的背叛。” 我反问她:“难道说,这些事情的发生,和你自己就没有一点儿关系吗?” 她顿时哑口无言。 我进一步解释说:“当你面对超出你能力范围的问题,比如上司的性骚扰时,你有两个选择:一是依靠自己的力量去面对和解决,二是依赖男人来解决问题。你选择了后者。” “依赖男人的好处是,你可以暂时逃避现实,像婴儿一样无忧无虑地生活。 但坏处也很明显:你除了男人,几乎失去了一切——你的价值、自尊、社交和爱好。你以为变成一个孩子,就可以逃避那个难题。但现在,你的丈夫打破了你的幻想,你该如何面对呢?” 她眼中闪烁着泪花,说:“所以我找到了您,希望您能帮助我走出困境。” 我轻轻地告诉她:“我救不了你,也没有人能救你。唯一能救你的,只有你自己。 你需要重新建立自己的生活,戒掉所有的依赖。我会尽力帮助你,但最终的决策和行动,都要靠你自己。” 对这个女人而言,肥胖成了一种保护机制——她以为变成了一个胖女人,就不会再有男人对她产生兴趣。 对于《热辣滚烫》中的杜乐莹,肥胖也是一种自欺欺人的方式——她以为变成婴儿,就可以逃避复杂的人际关系。 而贾玲,或许是把肥胖当作赢得他人喜爱的手段。在我们的记忆中,贾玲总是那么乐观、欢笑,似乎从未有过真正的忧伤。但背后的真实,又有谁知道呢? ![]() 那么现在的贾玲呢? ![]() 轻声细语,面容沉静,甚至带着几分庄重。 或许,这才是隐藏在“脂肪盔甲”之下的贾玲真貌:
03 我常常强调,真正能让一个女人活出自我、成为真正的女人的,离不开两样东西。
![]() 直到被小表妹逼至社交死亡的边缘,她方才痛定思痛,她之所以走到人生绝境,是因为长久以来,她总以为只有依赖他人,才能在这复杂的关系网中求得一线生机。 因此,她无法依靠工作独立生活,便转而依赖父母;当父母无法继续支撑时,她又寄望于男人、朋友。 她未曾意识到,正是因为这种无休止的依赖与讨好,最终让她“一无所有”。 经历了这次深刻的挫折,她终于能够摒弃所有不切实际的幻想,下定决心对自己狠一点。她开始将精力和时间“投资”在自己身上,发掘自己的潜力。终于,她发现,原来依靠自己,是如此地令人振奋和满足! ![]() 当我接待那些前来咨询的女性时,她们常常告诉我,她们感到“无处可逃”。她们认为,只要默默忍受男人的背叛,只要家庭的框架还在,她们就可以为了孩子继续忍受下去。然而,她们并不明白,男人的背叛是无止境的,更糟糕的是,正是她们这种“得过且过”的态度,让男人觉得她们只是负担而已。 我告诉她们,总有一天,她们会感谢丈夫对她们的“毫不留情”。因为他剥夺了她们躺平的机会,一脚将她们踹出家门,让她们连下跪的资格都没有。在那一刻,她们不得不勇敢地站起来,奋力反抗。 她们终将明白:
在这个过程中,赢得自尊至关重要。 以贾玲的人生为例,她的人生中有一条明显的分水岭。综艺节目时代的她,靠着插科打诨和自我解嘲来取悦观众。但那个时期的她,并未真正赢得自尊。只有当她决定走出舒适区,开始新的生活,她才开始真正赢得自己的尊重。 ![]() 在喜剧的舞台上,她已展现出了自己的极致才华。 然而,那并非真实的她。 真正的她,是从《李焕英》这部作品中开始崭露头角的。 她收获的,不仅仅是那几十亿的票房佳绩,更为重要的,是她从中得到了自尊的真正提升。 这份自尊,成为了她真正开始减肥的动力源泉。 ![]() 难道她内心不曾渴望穿上那飘逸的吊带裙,展现那优雅的露背裙,任由一头大波浪卷发随风飘动,尽显万种风情吗?
![]() 难道她未曾渴望在职业生涯中留下自己的独特印记,拥有一份真正属于自己的事业天地吗?
![]() 04 许多女性向我倾诉,她们有着相似的感受。婚前,她们充满自信和价值感,但步入婚姻后,却仿佛成了“被剪去羽翼的雄鹰”。为了孩子,为了家庭,她们在男人的言辞操控下苦苦挣扎,最终生活变得一团糟。 我告诉她们,你们的事业并非只是孩子、丈夫或家庭,你们的事业,应该是你们自己。 男人不再提供生活费?这反而是好事。
因为这些困境给予了你一个机会,一个靠自己的能力和努力闯出一片天的机会。 随后,我看到了令人欣喜的变化:许多女性在我面前,从曾经被风雨摧残的花朵,重新绽放出了生机与活力。 她们发现,即使男人贬低她们的价值,她们仍可以在事业上、在擅长的领域里、在学习的过程中,找到真正的价值。一旦价值回归到自己手中,她们惊觉,曾经认为绝对无法做到的事情,其实都可以实现。 可怕的并不是能力上的不足,而是自己给自己设下的限制,给自己判了“死刑”! 当这些女性建立了自己的事业,找回了自己的价值,她们发现,那些曾经离她们而去的男人,又自动回到了她们的生活中。这时,她们才真正明白,爱自己,才是解决所有问题的关键! ![]() 因此,亲爱的女性们,让我们摒弃对男人的依赖吧,我们的世界如此广阔,男人只是其中的微不足道的一隅;
写在最后: 如果你遇到了情感问题,不知道该怎么办,可以关注我并给我留言,或者直接添加凌听助理微信:🛰️Lingting6667。把你的情况告诉我,我会帮你分析,给你建议。 |