中年危机下的婚姻：“离婚”不能解决任何问题！--临沂心理咨询--临沂婚姻修复

今天我要给大家讲述的是一个关于中年危机和出轨的故事。

我想通过这个故事，让大家更深入地了解中年危机对夫妻关系的影响，以及如何在面对婚姻困难时，重新找回婚姻的幸福。

注：凌听分享的所有案例分析都经过学员本人同意，并且为了保护学员的隐私，我们所有的信息都用虚拟信息做叙述，以下用第一人称复述（化名）

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LINGTING

粉丝提问

我和我的丈夫在大学时期相识相爱，他是我的初恋，我们结婚已经20年了。我们共同养育了一儿一女，都在当地的政府工作，有着稳定的公职。

我一直坚信我们的感情十分牢固，他对我和孩子们都十分关爱，是一个顾家、负责任的好男人。

然而，从去年开始，他的事业遭遇了一系列挫折。他在工作中受到重创，一度萎靡不振。更为巧合的是，他被诊断出患有肿瘤，虽然经过手术治疗，医生保证只要照顾得当就不会复发，但这个经历彻底改变了他。

他变得颓废和消沉，与以前判若两人。并且今年年初，我发现他出轨了。

我对此感到十分震怒和伤心，他向我保证他将回归家庭，但我无法从他的出轨行为中走出来，心中始终有着一道过不去的坎。

这导致我们之间的关系变得紧张和僵化，他又再次找到了那个小三。

他表示他觉得自己过去的生活毫无意义，而那个小三才是他真正的爱情。他坚决地表示无法与她断绝关系。

为了迫使他回归家庭，我向他提出了离婚，并要求将房产全部归我所有，孩子们也由我抚养，他需要支付抚养费。

然而，他竟然选择了离婚。

离婚之后，他常常会来照顾我们，也会带孩子出去玩，有时候就像是一对正常的夫妻一样，但有时候又会变得冷漠，说要跟我划清界限，表示离了就是离了。

我发现他一直与那个小三保持联系。之前我去找过她，她已婚且有一个孩子，家庭条件不错，她表示自己绝对不会离婚的，而且是我老公纠缠她。

我的丈夫确实对这个小三十分着迷，虽然他知道她不会离婚，但仍然执迷不悟。

我担心他与这个小三发展成长期的关系，于是威胁他要用婚内出轨的事情来曝光他。

这反而激怒了他，他对我说只有恨，还说我会逼死他。他大吐苦水，表示结婚20年一直对我忍让，被我控制，生病也是被我逼出来的。他声称自己为了这个家付出了所有，但却得到了伤害。

从那以后，他很少来家里，除非是为了处理孩子的事情，他不会再主动与我联系。

我不明白他为什么这么恨我？

他出轨了，换成其他的女人肯定会闹起来。他现在到底是怎么想的？我下一步应该怎么做呢？

02

   LINGTING

凌听 帮你拥有爱的能力

原本男人只是出轨，但结果这对夫妻却变成了冤家仇人，反而对你充满了怨恨。

许多妻子都可能遇到这样的困境，你越是试图与男人讲道理和摆明事实，他就越是会对你产生敌对态度。

在这种情况下，我们应该怎么办呢？

第一步：评估男人出轨的类型

显然，这个男人在面临职场困境和身体疾病后，陷入了消极颓废的情绪。

他觉得自己的生活失去了意义，并试图通过出轨来满足自己的欲望和所谓的“爱情”。

他错误地认为离婚就能解决一切问题，这是典型的中年危机式出轨。

这种出轨与妻子无关，而男人找各种理由指责妻子不好，只是为了给自己出轨找到合理化的理由。

在这个阶段，男人充满幻想，想要推翻一切，但这是不可能实现的。

他的行为实际上是在跟自己较劲，而婚姻和妻子只是他中年危机的牺牲品。

要解决他的中年危机并挽救家庭，避免成为婚外情的牺牲品，妻子必须具备高情商和认知能力，对他进行降维打击。

这意味着要冷静地分析问题，并采取适当的措施来化解危机。

第二步：提高情商

情商高是指面对婚外情的有足够的承受能力，即使面对伴侣的决绝言行，也能够冷静应对，不轻易被情绪左右。

相反，如果妻子无法承受这种情绪压力，就会用情绪化的方式来沟通和解决问题，导致矛盾激化，无法调动男人的情绪，采取有效的措施。

情商高的妻子不会像青春期叛逆的孩子一样，对男人的出轨行为进行无意义的发脾气、生气或批评教育。相反，她们会保持冷静，并采取有效的方法来应对。

为了调动男人的情绪，妻子需要同时给予正面情绪和负面情绪。

在男人情绪低落时，给予理解和共情，用几句话就能让他感受到你是最理解他、最懂他的人，帮助他从负面情绪中走出来。

而当男人触犯你的底线时，你又能够让他感到害怕和紧张，不敢再伤害你。

通过这种方式，妻子可以有效地调动男人的情绪，化解矛盾，从而挽救家庭。

所以，比起我们控制情绪不发火，更重要的是要学会如何利用情绪有策略的收拾男人。

同时，我们也需要能够准确的感受到男人的情绪，利用他自己的情绪对他施压，这个效果会更好。

第三步：提高认知

认知在这里指的是对中年危机男人的心理有深刻的理解，并能够成为他的导师，指引他走出心理困境。

许多妻子可能会觉得这很难，但实际上是有心理学技巧可以运用，而且这类出轨男人有共性，只要掌握了这些知识，就能够快速理解他的心理。

然而，大多数女人在遭遇婚姻危机之前都没有学习过如何处理这些问题，因此需要专业的老师进行系统的指导和训练，才能掌握这些技巧并应对危机。

如果你需要这样的支持和辅导，可以关注我并给我留言，或者直接添加凌听助理微信：🛰️Lingting6667。把你的情况告诉我，我会帮你分析，给你建议。