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在婚外情的纷繁复杂中，我观察到不少出轨男性的背后，并非因为妻子的不足，相反，他们的妻子普遍存在一个共通的难题：那便是过度的付出！
有一位学员曾向我倾诉，她在与丈夫共同奋斗的岁月里，十几年如一日地辛勤付出，历经风雨，共同打造如今的事业。然而，当她以为终于能够享受幸福时光时，却惊愕地发现丈夫竟然出轨了。
她深感不解，为何自己为他付出了那么多，陪他历经风雨，为他生儿育女，照顾老人，家中大小事务从未让他操心，甚至在公司中也一肩挑起重任，他却不知感恩，反而义无反顾地爱上了别人。
她感到委屈和不甘，多年的付出与牺牲，最终却换来了男人的无情背叛。
实际上，这类妻子往往是在婚姻中过度付出的那一方。她们活得异常疲惫，习惯于将自己的需求和利益置于男人和孩子的之后，却又往往无法准确捕捉对方的真实需求，只是按照自己的逻辑行事。一旦发现对方未能按照自己的期待给予回应，便会深感痛苦。
更糟糕的是，她们付出的越多，越容易引发他人的反感，同时也越觉得对方亏欠自己良多。
然而，这种无私的牺牲与付出，并未能换得对方的爱意，反而带来了三大棘手问题：
首先，它使得对方不懂得珍视你的付出，时间久了，他们开始将你的牺牲视为理所当然，毫无感激之情。
其次，这种过度的付出给对方造成了心理压力。毕竟，任何付出都期望得到回报，你的自我牺牲和过度奉献反而让对方感到沉重，想要逃避这份情感负担。
再者，女性单方面的牺牲与付出，会让自己身心俱疲。你越是付出，越难以获得对方的爱意，陷入了一个恶性循环。
因此，在这类过度付出的婚姻中，男性反而更容易背叛。
成熟的爱，是既懂得爱他人，也懂得爱自己。我可以为你付出，但不会以牺牲自我为代价来满足你，更不会为了获取你的爱而牺牲自我。
如果你也有类似的经历，或是遭遇了男人的背叛，我建议你：
首先，不要总是围绕着老公和孩子打转，也要为自己留出一些时间和空间，做一些取悦自己的事情，如健身、逛街、购物等。情绪是可以传递的，当你先让自己快乐起来，才能将这份快乐带回家中。
其次，学会引导对方付出。很多妻子抱怨男人不做家务、不关心孩子，感觉自己如同丧偶。但很多时候，这是因为妻子过于纵容和“惯”出来的。当你习惯了为他付出和兜底，他自然会认为这是理所当然。因此，我们需要学会引导男人参与家庭事务，让他们找到在家庭中的价值，增加他们的沉没成本，这样他们才不会轻易放弃这段关系。
最后，重视自我成长。那些在婚姻中过度付出的女性，往往内心自卑，缺乏自我价值的认同。她们可能在成长过程中缺少关爱和关注。因此，我们需要努力提升自己，增强自信心，认识到自己的价值，才能真正地活出自我，收获幸福。
女性应深知，婚姻并非简单的投入与回报之比，它更像是一场两性间的微妙较量。唯有自身拥有足够的能量与智慧，婚姻才能持久并充满幸福。
如果你遇到了情感问题，不知道该怎么办，可以关注我并给我留言，或者直接添加凌听助理微信：🛰️Lingting6667。把你的情况告诉我，我会帮你分析，给你建议。
